• たばこを吸う習慣のある人は要注意

肺機能の異常の原因は、肺の老化現象や体質的要因、そして喫煙習慣などが考えられます。肺機能に異常が生じても、自覚症状があらわれない場合もあるので、年に1回は検査を受けましょう。とくに喫煙者は、受診とともに、禁煙することが望まれます。

• 健康へのアクション：なにより禁煙を成功させること

◎たばこを減らすのではなく、きっぱりやめる
◎吸いたくなったら冷たい水を飲むなど気をそらす
◎誘惑の多い場所や状況は避ける
◎かぜをひかないように注意