• 増えている狭心症と心筋梗塞に注意

心機能の異常は、不整脈、心肥大、狭心症、心筋梗塞があります。とくに、狭心症と心筋梗塞は虚血性心疾患と呼ばれ、近年増える傾向にあります。これらは、命にかかわる危険な病気ですので、異常があったら必ず精密検査を受けましょう。

• 健康へのアクション：食塩、動物性脂肪をひかえめに

◎きちんと血圧管理を
◎たばこはやめ、お酒はほどほどに
◎動物性脂肪はひかえめに
◎適度の運動で肥満解消
◎ストレスをためない
◎定期健診を忘れずに