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健康づくり事業

健診結果の見方 生活習慣改善のためのアクションプラン

体の部位から検査の項目名から検査の目的と内容から生活習慣改善アクションプラン

腎機能に異常ありといわれた人は
  • 放っておくと生命の危険も

腎臓病には、糸球体腎炎(急性腎炎、慢性腎炎)、ネフローゼ症候群、腎不全などがあります。早期の異常では自覚症状はほとんどありません。だからといって、異常があったのに放っておくと、症状はどんどん悪化します。「腎機能に異常がある」と診断された場合は、必ず詳しい検査を受けましょう。

  • 健康へのアクション:ぐっすり眠ってたっぷりの休養を

◎休養をとり、不規則な生活を避ける
◎水分を多くとり、尿をたくさん排泄
◎良質なたんぱく質をとり、節塩する
◎かぜは大敵。手洗い、うがいの徹底を
◎高血圧や糖尿病の人はとくに注意
◎尿の状態を自己チェック